La nostra metodologia per l’attenzione consapevole
Un percorso pratico, strutturato su sessioni guidate e personalizzate, pensato per portare maggiore presenza mentale nella vita quotidiana.
Il team elontharvexa
Esperienza, ascolto e passione
Francesca Ricci
Responsabile pratiche
Aree chiave
Guida le pratiche di consapevolezza con attenzione alle esigenze personali e cura il supporto dei nuovi membri.
Competenze
Luca Bianchi
Esperto presenza
Aree chiave
Ha aiutato centinaia di partecipanti a rafforzare l’attenzione e sviluppare strategie di presenza nella quotidianità.
Competenze
Marta Verdi
Facilitatrice percorsi
Aree chiave
Facilita percorsi per piccoli gruppi e promuove l’applicazione della mindfulness nella vita di tutti i giorni.
Competenze
Paolo Gentile
Supporto operativo
Aree chiave
Gestisce gli aspetti organizzativi e assicura l’accessibilità delle pratiche anche su piattaforme online.
Competenze
Come si svolge il percorso
Nicoletta Romani
Fondatrice, meditazione e mindfulness
"Accompagnare ogni persona a riconoscere il proprio potenziale di presenza è una missione che parte dall’ascolto e dalla semplicità, senza pressioni o aspettative irrealistiche."
1° incontro
Prima consulenza
Analizziamo con cura la tua situazione attuale, valutando bisogni e aspettative in totale riservatezza e ascolto reciproco.
Settimana 1
Sessioni guidate
Partecipi a sessioni di pratica consigliate dal nostro team, strutturate in base alle tue esigenze e modalità preferite.
Settimana 2-3
Monitoraggio del percorso
Ricevi feedback e suggerimenti per consolidare le nuove abitudini, adattando la pratica al tuo vivere quotidiano.
Successivo
Valutazione e continuità
Riconosciamo insieme i cambiamenti percepiti e decidiamo se proseguire, integrare o modificare il metodo secondo le tue esigenze.
Confronto trasparente
| Features | elontharvexa | Altri |
|---|---|---|
| Percorso personalizzato | ||
| Supporto continuativo online | ||
| Flessibilità su misura | ||
| Team dedicato presenti | ||
| Metodo fondato sulla prassi |